Der bunt gemischte HIITup! und BODEGA Kurs (ca. 10 bis 15 Teilnehmer; weiblich als auch männlich; 17 bis ca. 65 Jahre), bekommt ein Covid19 Update.
Auch wir wollen uns an die neuen Corona Regeln halten (Inzidenz über 35), daher gelten auch für unseren Sport Kurs im Innenbereich neue Maßnahmen vom 31.08.2021 -> 3G-Regel (geimpft, getestet oder genesen).
Daher habt ihr folgende Möglichkeiten am Kurs teilzunehmen:
(Einmalig für eine lange Zeit)
- Covid19 Zweitimpfung Datum vorzeigen (z.B. Impfpass, Bescheinigung, App)
- Covid19 Genesung Datum innerhalb der letzten 6 Monate vorzeigen (z.B. Bestätigungsschreiben, Test)
- Schülerausweis vorzeigen (beweist einen regelmäßigen Test im Rahmen des Schulbesuchs)
oder
(Regelmäßig vor jedem Kurs)
- Negativen PCR-Test vorzeigen (max. 48 Std alt)
- Negativen POC-Antigentest vorzeigen (Schnelltest, max. 24 Std alt)
- Negativer Selbsttest unter Aufsicht vorgenommen (max. 24 Std alt)
Für noch mehr Platz beim Sport prüfen wir aktuell auch einen anderen Ort (z.B. Schulaula). Desinfektionsmittel steht im Fitnessraum zur Verfügung. In den Umkleidekabinen sind max. 5 Personen und in der Dusche maximal 2 Personen gleichzeitig erlaubt. Ansonsten lüften wir wieder fleißig und tragen unsere Masken vor und nach dem Kurs.
Trotz alledem -> „life goes on“ und wir freuen uns wieder auf einen herausfordernden Donnerstag Abend mit euch! 💦🤸🏼😬
PS: Bei trockenen und warmen Wetter, wie z.B. am Do 02.09.2021 findet HIITup! im Außenbereich auf dem Rasen statt. Hierfür werden dann keine Nachweise benötigt. Das Abstand halten ist hier ausreichend.
BODEGA findet wegen der Helligkeit trotzdem im Fitnessraum im Sportheim statt. Hierfür werden die oben beschriebenen Nachweise benötigt!